Pour les fêtes penser aux amandes sans sel ajouté pour accompagner vos apéritifs.
Elles sont riches en protéines, Vitamine E, magnésium et sont moins caloriques que les biscuits apéritifs.Bon appétit!
Vous souhaitez perdre du poids et apprendre à bien manger. Un bilan nutritionnel vous permet de faire le point sur votre alimentation et obtenir des menus équilibrés.
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Nos bonnes résolutions pour 2021:
Plus d'activité physique 🏃♂️et une alimentation équilibrée 🥘🍱.
Un bilan nutritionnel vous permettra d'obtenir des menus équilibrés et la liste de course pour la semaine!
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Le cabinet diététique 5 place des Comtes du Maine au Mans vous accueille pour effectuer un bilan nutritionnel et mettre en place un suivi si besoin. On vous propose un programme alimentaire personnalisé et des menus adaptés.
Prise de RDV au 06 98 30 20 67 ou sur https://dieteticiennenutritionnist...
Traverser les fêtes sans prendre de poids c'est possible! Avec des journées détox et un programme adapté pour maintenir votre perte de poids et gagner en énergie.
Démarrer l'hiver en pleine forme, prenez RDV au 06 98 30 20 67 ou en ligne sur https://dieteticiennenutritionnistelemans.fr
A bient...
- Sylvia GMe MARAIS m'a été recommandé par une collègue et je ne la remercierai jamais assez. En effet, cette femme est au top. Je l'ai vu pour la première fois il y a un mois et juste en suivant ses conseils c'est un peu plus de 3kilos de perdus. Elle est à votre écoute et ne vous met pas la pression. Je la recommande sans problème.
- Kiki MNutritionniste très à l'ecoute. Un rééquilibrage alimentaire. ...Me Marais donne des petites astuces de cuisine , donc plats variés ce qui permet un résultat 11 kilos en moins sans pression et sans privation... Merci pour vos conseils.
- Martineau eTellement contente d'avoir été mise sur le chemin de Lucie Marais...si vous voulez quelqu'un de doux et qui ne vous mettra pas de pression et bien vous êtes au bon endroit 😊. Déjà moins 9 kg grâce à vos super conseils, le suivi est top je suis vraiment contente et heureuse de ces changements et de cet accompagnement. Le bilan puis le suivi, je recommande les yeux fermés cette diététicienne nutritionniste... Merci infiniment à vous de m'avoir redonné confiance en moi et de m'aider dans mon long chemin de perte de poids avec un objectif de moins 30 kg.... A la semaine prochaine 😊
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