Pour les fêtes penser aux amandes sans sel ajouté pour accompagner vos apéritifs.
Elles sont riches en protéines, Vitamine E, magnésium et sont moins caloriques que les biscuits apéritifs.Bon appétit!
Vous souhaitez perdre du poids et apprendre à bien manger. Un bilan nutritionnel vous permet de faire le point sur votre alimentation et obtenir des menus équilibrés.
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Nos bonnes résolutions pour 2021:
Plus d'activité physique 🏃♂️et une alimentation équilibrée 🥘🍱.
Un bilan nutritionnel vous permettra d'obtenir des menus équilibrés et la liste de course pour la semaine!
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Le cabinet diététique 5 place des Comtes du Maine au Mans vous accueille pour effectuer un bilan nutritionnel et mettre en place un suivi si besoin. On vous propose un programme alimentaire personnalisé et des menus adaptés.
Prise de RDV au 06 98 30 20 67 ou sur https://dieteticiennenutritionnist...
Traverser les fêtes sans prendre de poids c'est possible! Avec des journées détox et un programme adapté pour maintenir votre perte de poids et gagner en énergie.
Démarrer l'hiver en pleine forme, prenez RDV au 06 98 30 20 67 ou en ligne sur https://dieteticiennenutritionnistelemans.fr
A bient...
- bambie mJe suis allée voir Lucie Marais car après des années à tenter par moi-même de perdre du poids (ce qui a eu l'effet inverse) j'ai senti qu'il me fallait un coup de pouce d'une professionnelle. Lucie a pris le temps de partir de mes habitudes alimentaires pour corriger seulement ce qui était nécessaire pour perdre du poids. Et après 5 mois, je suis fière d'avoir réussi à perdre 12 kilos. J'ai suivi le plus sérieusement possible les conseils car je souhaitais pouvoir perdre assez rapidement, mais Lucie ne met pas de pression ni de délai ce qui évite les contraintes qui peuvent devenir frustrantes. Pour ma part j'ai finalement trouvé ça assez "facile" et, suis même devenue adepte de cette façon équilibrée de manger. Merci beaucoup de m'avoir aidé à me sentir mieux dans ma peau.
- Pascale CUne professionnelle très à l'écoute, un programme alimentaire adapté, simple à suivre et efficace. Une belle rencontre et un résultat parfait.
- Sandrine GBonjour à vous tous/ toutes Je vous recommande Mme Marais, grâce à ses conseils j'ai perdu 4 kilos en 3 semaines. De très bons conseils, aucune pression et je suis tout à fait confiante pour la suite de ma perte de poids. N'hésitez pas à contacter Mme Marais, vous serez entre de bonnes mains pour vous sentir mieux de semaine en semaine.
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